Tel le Baobab, symbole de force, de résilience et de croissance
Qu’est-ce que la résilience en hypnose?
La résilience, une approche humaniste qui permet de rebondir, de prendre un nouveau départ après un choc émotionnel ou une épreuve de la vie.
Celle-ci vous libère des mauvais souvenirs, des peurs et de vos blocages à l’aide de l’hypnose.
Qu’est-ce que les mémoires corporelles?
Le corps humain dispose d’une forme de mémoire qui lui est propre.
Chaque expérience vécue se grave dans cette mémoire du corps, de la petite enfance à l’âge adulte.
Cette fameuse mémoire peut avoir une influence sur notre corps ou notre comportement au quotidien.
Qu’est-ce qu’il y a comme conséquences?
Les conséquences traumatiques peuvent être des réactions inconscientes, des symptômes ou des situations récurrentes tels que l’anxiété, l’évitement, l’hypervigilance, les troubles du sommeil, les divorces à répétions, etc.
On peut cependant faire le choix de se libérer du mal-être insupportable et incompréhensible qu’elles occasionnent.
Qu’est-ce que permet cette approche?
Cette approche permet de se libérer plus spécifiquement des mémoires traumatiques. Ces dernières s’installent après des violences autant verbales que physiques et deviennent fantômes et intrusives. Elles peuvent revenir par exemple sous forme de souvenirs ou de peurs qui nous laissent dans un sentiment d’impuissance, de honte ou même d’indignité.
Comment développer la résilience pour surmonter les obstacles et les chocs émotionnels?
Face aux obstacles et aux chocs émotionnels, il est crucial de cultiver la résilience pour se remettre sur pied.
Il est impératif d’acquérir de nouvelles ressources et de libérer la mémoire émotionnelle du corps. L’hypnose est un moyen rapide et direct qui permet de parvenir à ses aspirations et d’éviter de revivre des situations désagréables. Comme le souligne Sartre : « L’essentiel n’est pas ce qu’on a fait de moi, mais ce que je fais moi-même de ce qu’on a fait de moi ».
Cela nécessite l’acquisition de nouvelles ressources et de libérer la mémoire émotionnelle du corps. L’hypnose permet une modification rapide et directe.
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