"L'essentiel n'est pas ce qu'on a fait de moi, mais ce que je fais moi-même de ce qu'on a fait de moi"
Jean-Paul Sartre
La résilience pour rebondir après un choc émotionnel ou une épreuve de la vie.
Améliorer votre bien-être grâce à l’hypnose et à la libération émotionnelle avec un processus de résilience.
La mémoire émotionnelle, qui est souvent inconsciente, est un facteur déterminant des relations sociales, des décisions et des comportements. Elle est basée sur des expériences vécues qui peuvent être positives ou négatives, et elle est considérée comme la forme de mémoire la plus persistante.
Surmonter les blocages émotionnels grâce à l’hypnose et la mémoire corporelle
Les événements de la vie peuvent causer des blocages et des peurs qui perturbent notre quotidien. Ces derniers peuvent se manifester sous forme de douleurs, d’insomnie, d’angoisse, de ruminations, d’un besoin de tout contrôler, et bien plus encore. Chaque expérience, depuis l’enfance jusqu’à l’âge adulte, est stockée dans la mémoire corporelle, affectant ainsi notre corps et notre comportement.
L’hypnose permet de se débarrasser de certains souvenirs ou de réactions automatiques sans souffrir, en libérant les blocages émotionnels et en aidant les individus à retrouver leur équilibre.
Comme finalité, la résilience induit de:
- "Re"découvrir la vie avec de nouvelles possibilités. Explorez de Nouveaux Horizons!;
- Reconnectez avec votre force intérieure et votre confiance en vous-mêmes;
- Construire des relations apaisées pour une vie de couple et sociale plus épanouissante.
Qu’est-ce que la résilience?
Comprendre la notion de résilience
Bien que l’on ne puisse être tenu responsable des violences subies ni des conséquences traumatiques qui en découlent, telles que l’anxiété, l’évitement, l’hypervigilance, les troubles du sommeil, les divorces répétitifs, etc., il est possible de choisir de se libérer d’un mal-être insupportable et incompréhensible causé par ces événements.
Cette approche permet de se libérer plus spécifiquement des mémoires traumatiques qui s’installent après des violences verbales ou physiques et qui deviennent fantômes et intrusives. Ces souvenirs peuvent ressurgir sous forme de films ou de croyances qui nous laissent dans un sentiment d’impuissance, de honte, voire même d’indignité.
L’hypnose, en relation avec ce concept, accélère le processus de guérison et permet de vivre différemment sa résilience sans avoir à revivre les traumatismes.
Boris Cyrulnik a notamment vulgarisé le concept de « résilience »
https://fr.wikipedia.org/wiki/Boris_Cyrulnik
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